Buchempfehlung: "Wechseljahre -Ich dachte, ich krieg´ das nicht" von Diana Helfrich

 Eigentlich gehört die Apothekenumschau nicht zu meiner Lektüre, aber in dem Artikel über Wechseljahre steht folgendes, was ich gerne mit euch teilen möchte:

 „Frauen, die heute in die Wechseljahre kommen, haben noch etwa genauso viele Jahre vor sich, wie hinter ihnen liegen. Es sind Frauen, die selbstbewusst und neugierig in diese zweite Lebenshälfte gehen. Die immer weniger das Bedürfnis haben, anderen zu gefallen oder sich anzupassen. Es sind Frauen, die wissen, was sie brauchen und auf was sie gut verzichten können. Die für andere da sind, aber auch gut für sich selbst sorgen. Mutige Frauen, die Weltreisen planen oder Unternehmen gründen. Die Beziehungen beenden und neue Gemeinschaften finden. Es sind Frauen, deren Leben sich nicht stärker von dem ihrer Mutter und Großmutter unterscheiden könnte. Frauen, die kaum Vorbilder hatten im Umgang mit dem Tabuthema Wechseljahre. Und die jetzt neue Maßstäbe setzen für diese Zeit. Und die echte Vorbilder sein werden für die nächste Generation.“

Wie wahr!

Außerdem kann ich euch das Buch "Wechseljahre - Ich dachte, ich krieg´ das nicht" von Diana Helfrich*  empfehlen", welches mir schon gute Dienste geleistet hat.

 

Von dem vielgelobten „Woman on Fire“ von Dr. Sheila de Liz* war ich nach kurzer Zeit nur noch genervt, weil ich den Stil des Buches überhaupt nicht mochte.

 

LG von Caro

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